Khi tìm hiểu lý do khiến chàng im lặng, bạn sẽ còn biết cách làm anh yêu bạn nhiều hơn đấy. 1.1 Chàng không muốn xung đột của cả hai thêm căng thẳng. Khi người đàn ông im lặng trong tình yêu có thể vì chàng thường không thích tranh luận với phụ nữ. Trưa 17/10, VFF xác nhận thông tin HLV Park Hang-seo đã quyết định không gia hạn hợp đồng để rời đi tự do sau khi ràng buộc hiện tại kết thúc vào tháng 1/2023. Lý do mà ông đưa ra là muốn dành thời gian cho gia đình sau nhiều năm sống xa Hàn Quốc và phải làm việc với mật Nhưng nếu họ tình cờ cam kết, họ có thể trở nên chán nản, ủ rũ và bị cô lập khi người bạn đời của họ quyết định rời đi. Rất hiếm khi đàn ông Song Tử cố gắng làm tổn thương người yêu cũ chỉ để anh ấy cảm thấy tốt hơn về bản thân. Nếu chia tay một Muốn một người đàn ông yêu mình mọi lúc, hãy áp dụng ngay bí quyết 'ba điều không nên' Mỗi lần lên giường với bạn gái, cô ấy cũng bắt tôi phải làm việc này rồi mới cho chạm vào cơ thể Khi Đàn Ông Yêu Đàn Bà. Lời người dịch: Truyện thứ 8 trong tập truyện. ngắn "Soul Music, Lovers Only" (Nhạc Soul, Dành. Riêng Cho Tình Nhân) xuất bản năm 1987, đoạt giải. Văn Học Naoki, được dịch từ nguyên tác tiếng Nhật. "OtokoGa OnnaO Aisuru Toki" trong bản bỏ túi do Đối với những cuộc tình thuần túy, trong lúc sóng gió, chịu nhiều áp lực hoặc đau khổ đàn ông thường tìm đến những cuộc nhậu để giải sầu. Họ cũng đau khổ vật vã nếu phải chia tay. Nhưng ngay sau đó, họ cũng sẽ dễ dàng quên bạn để đến với một người mới, một tình yêu mới. Tuy nhiên, đối với một tình yêu sâu đậm thì khác. 9dDOl1. 1. Bỗng dưng diến mất Đây có lẽ là phương án dễ dàng nhất và cũng thường được các chàng trai áp dụng nhiều nhất. Dù chia tay với bất cứ lý do gì, dù người đàn ông đó tốt hay xấu thì chia tay bạn gái với họ cũng là điều khá khó khăn. Anh ta sẽ không đưa ra những lời giải thích, nguyên nhân chia tay, cũng không có cuộc nói chuyện rõ ràng nào để bạn và anh ta rơi vào tình thế khó xử . Cách làm duy nhất của anh ta là im lặng và biến mất một cách từ từ. Khi bạn đang đắm chìm trong tình yêu với một chàng trai nào đó mà các cuộc hẹn cứ thưa thớt dần, các cuộc điện thoại, tin nhắn cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay. Hoặc bạn là người chủ động liên lạc với chàng nhiều hơn thì rất có thể chàng đang tìm cách trốn chạy khỏi bạn đấy. Đặc biệt, khi những tin nhắn của bạn gửi đi không được chàng hồi đáp, các cuộc gọi đến mà không được nhấc máy... thì hãy dè chừng. Bởi đây là cách mà nhiều chàng trai thực hiện để biến mất khỏi cuộc đời cô gái anh ta đang hẹn hò. Đàn ông cho rằng cách chia tay này nhẹ nhàng, ít gây đau khổ cho cả hai. Nhưng thực tế phụ nữ lại vô cùng căm ghét kiểu chia tay này bởi nó không rõ ràng, tạo sự hoài nghi cho phái yếu. Đồng thời khi bị chia tay trong im lặng như vậy, con gái cảm thấy mình không được tôn trọng. Và họ nghĩ người đàn ông kia không xứng là đấng nam nhi vì không dám đối mặt trực tiếp với chuyện chia tay . 2. Chia tay bằng cách nhắn tin hoặc viết thư Cũng giống như kiểu chia tay hèn nhát trên, nhiều người đàn ông muốn kết thúc mối quan hệ với người yêu mà không dám nói lời chia tay trực tiếp. Nhưng khá khẩm hơn, những chàng trai biến mất trong im lặng, trong trường hợp này, ít ra họ còn đặt dấu chấm hết cho cuộc tình bằng một vài dòng trong tin nhắn hay email. Những người đàn ông hèn nhát thường hay gieo đau đớn bất ngờ cho người yêu bằng cách kết thúc mối quan hệ một cách đột ngột. Anh ta sẽ vẫn tỏ ra yêu thương bạn cho đến một ngày xấu trời bạn nhận được vài lời thông báo ngắn gọn không kèm theo lời giải thích hay lý do nào "Mình chia tay nhé!". Hoặc tự nhiên bạn thấy chàng thay đổi trạng thái trên Facebook là "Độc thân". Nếu bạn không chấp nhận cách chia tay gián tiếp này mà cố liên lạc bằng được, những mong sẽ có một cuộc nói chuyện rõ ràng với người yêu thì đừng tốn công vô ích. Bởi chàng ta sẽ không nhấc máy, không trả lời tin nhắn hay có sự đáp trả nào trước bất cứ comment của bạn trên Facebook đâu. Bạn sẽ chỉ tự biến mình trở nên thảm hại. Còn anh ta nghĩ đó là trách nhiệm cuối cùng cần làm cho mối quan hệ với bạn. Rất hiếm khi đàn ông dám thẳng thắn nói ra lời chia tay với bạn gái của mình Ảnh minh họa. 3. Chia tay bằng cách lừa dối Với phụ nữ, cách chia tay này đau đớn và tồi tệ hơn gấp trăm lần hai cách chia tay trên. Theo đó, những người đàn ông muốn thoát khỏi mối tình với cô nàng anh ta không còn yêu nữa, anh ta tìm đến một người phụ nữ khác. Đặc biệt, anh ta sẽ cố tình để cho cô nàng kia biết được chuyện lăng nhăng của mình với mục đích cô ấy sẽ tự rời xa anh ta. Đây là cách chia tay của những người đàn ông vô cùng ích kỷ và không "lương thiện". Bởi ngoài nỗi đau chia tay thì người phụ nữ trong hoàn cảnh này còn trở nên căm ghét, thù hận người đàn ông mình đã từng yêu vì chứng kiến cảnh anh ta qua lại với một người khác ngay trước mặt mình. Nó không chỉ gây tổn thương về cảm xúc mà còn có tác động tiêu cực đến tinh thần của "nạn nhân" bị chia tay. 4. Chia tay bằng cách nhận lỗi lầm về mình Có lẽ đây là cách chia tay khả thi của những người đàn ông tốt bụng. Khi đã không còn tôn trọng, yêu thương bạn nữa nhưng anh ta không muốn mình trở thành hình ảnh xấu xí trong lòng bạn gái nên đã nhận hết lỗi lầm, trách nhiệm chia tay về mình. Anh ta sẽ đưa ra cả "mớ" lý do vô cùng hợp lý. Chẳng hạn như "Anh không thể lo cho em một cuộc sống tốt", "Nếu lấy anh, em sẽ khổ, hãy tìm một người khác tốt hơn anh", "Chúng ta ở xa quá/công việc không phù hợp"... Khi nghe người yêu đưa ra các lý do này, đa số phụ nữ không những không ghét bỏ người đã chia tay mình mà còn thấy thương cảm cho anh ta. Dù rất đau đớn nhưng họ vẫn nghĩ hai người không đến được với nhau vì lý do khách quan chứ không phải vì người đàn ông của mình đã thay lòng đổi dạ. Trong các cách chia tay của đàn ông thì cách này được phái yếu dễ dàng chấp nhận hơn cả. 5. Chia tay bằng cách thẳng thắn nói ra sự thật Dù là lời nói hay hành động thì chia tay tình yêu vẫn luôn là điều cực kỳ khó khăn với đàn ông. Vì vậy, rất hiếm khi họ dám thẳng thắn nói ra lời chia tay với bạn gái của mình. Trong cách chia tay này, người đàn ông sẽ trực tiếp gặp người yêu và nói "Anh đã yêu người khác", "Anh không còn yêu em nữa"... rồi thẳng thắn bày tỏ mong muốn của mình. Nếu rơi vào trường hợp bị chia tay trực tiếp, phụ nữ sẽ rất đau đớn và cho rằng chàng trai kia quá độc ác. Nhưng những người đàn ông chọn cách chia tay này chấp nhận là người nhẫn tâm chứ không muốn dối trá, che đậy sự thật. Một điều khó khăn khác mà phái mạnh gặp phải khi quyết định nói lời chia tay trực tiếp đó là trách nhiệm. Anh ta sẽ phải suy nghĩ về tình nghĩa hai người đã có với nhau trước khi quyết định chấm dứt. Thêm vào đó, đàn ông cũng dễ gặp phải những câu hỏi, sự dằn vặt , nước mắt, lời chỉ trích... của phụ nữ khi biết phải chia tay người yêu, như "Tại sao anh lại hết yêu em?", "Sao anh nỡ đối xử như thế?"... Với đàn ông, họ sẽ rất khó để có thể trả lời các câu hỏi này và khó xử khi đối mặt với cảm xúc của các phụ nữ trong trường hợp đó. Vì vậy, tuy là cách chia tay thẳng thắn, rõ ràng nhất nhưng phần nhiều đàn ông không muốn chọn cách chấm dứt tình yêu bằng một cuộc nói chuyện trực tiếp. Sau khi chia tay. Giờ bạn muốn anh ta phải tiếc nuối về những việc mình đã làm. Hay thậm chí là hối hận về việc dám bỏ rơi bạn. Tôi nói vậy có đúng không? Việc này có ý nghĩa gì với bạn không? Tất nhiên là có rồi. Quan niệm sai Đàn ông không bao giờ hối hận về việc bỏ rơi phụ nữ sau khi chia tay. Sự thật Rất nhiều đàn ông hối hận về việc này. Tất nhiên không ai biết chính xác về mức độ hối hận của đàn ông sau khi chia tay với bạn gái. Nhưng nếu bạn sử dụng những phương pháp dưới đây, người yêu cũ chắc chắn sẽ tìm cách quay lại với bạn. READ Dấu hiệu phụ nữ nên chia tay người yêu? Kết quả rất thú vị, đúng không? Vậy làm thế nào để người yêu cũ hối hận sau khi chia tay với bạn? Khi nói về việc kìm nén hay che dấu cảm xúc sau khi chia tay thì phụ nữ chỉ dừng lại ở cấp độ “học việc” mà thôi, trái lại đàn ông lại ở mức “chuyên gia” trong lĩnh vực này. Bạn không thể chê trách đàn ông về việc này. Bởi vì họ luôn có niềm tin bất diệt rằng Bộc lộ cảm xúc sẽ khiến hình tượng của mình trở nên yếu đuối. Và khái niệm này luôn đi cùng đàn ông theo năm tháng cho dù hiện nay xã hội đã hiện đại hơn rất nhiều. Đó là lý do khi 1 gã đàn ông khác hỏi về chuyện “Ê, mày có hối hận sau khi chia tay không?”, thì câu trả lời nhận được luôn là “Tất nhiên là không rồi”. Nhưng kỳ thực thì, cảm giác hối hận luôn theo kèm với đàn ông thông thường khoảng từ 3 ngày đến 1 tháng sau khi chia tay. Thông tin thú vị, đúng chứ? Nếu bạn và người yêu cũ có quan hệ trên dưới 1 năm, thì hiển nhiên anh ta sẽ xao xuyến về bạn khi hồi tưởng lại những kỷ niệm, những đồ vật, hay những không gian 2 người bên nhau. Và chắc chắn rằng, sau khi bạn gặp lại người yêu cũ, anh ta sẽ hoài nghi về việc quyết định chia tay của mình có đúng đắn hay không. Tất nhiên, lý trí của đàn ông rất mạnh. Hầu hết sẽ từ chối và không thừa nhận sự thật rằng mình đã sai lầm khi bỏ rơi bạn. Hắn ta trẻ, thanh xuân còn rộng mở, thế nên việc tham gia với lũ bạn tới những bar, club mới mở để tìm gái. Hoặc thậm chí là gái đẹp cũng là lẽ thường tình. Bằng cách này, anh ta sẽ khiến mình quên đi cảm giác hối hận sau khi chia tay. Nếu may mắn, anh ta sẽ tìm được những mục tiêu mới và những đối tượng mới. Trong khi đó nếu không may, cảm giác hối hận kia cứ mãi bao phủ trong đầu anh ta. Nhưng thôi không nói về người yêu cũ nữa, hãy xoay vấn đề trở lại bạn. Trong tình huống này, bạn cần làm những gì để khiến anh ta hối hận về việc chia tay? Làm gì để người yêu cũ hối hận sau khi chia tay bạn? 1 Tạm thời cắt đứt liên lạc Một lần, tôi đọc được đâu đó trên mạng về một câu chuyện khá thú vị. Nó nói về đôi bạn trẻ chia tay nhau sau nhiều sóng gió, trước đó tình yêu của họ rất đẹp và lung linh. Sau khi chia tay, người con gái tỏ ra buồn chán và tuyệt vọng. Cô ta luôn tìm cách để liên lạc với người yêu cũ để nói về mối quan hệ hiện tại. Cô ta nhắn 100 tin/ngày, gọi điện 30 cuộc/ngày. Tất nhiên, anh chàng kia phát chán với cô nàng ngay cả sau khi chia tay. Câu chuyện này đọng lại trong đầu bạn những gì? Để tránh việc tương tự xảy ra, tôi muốn bạn chấm dứt ngay việc giữ liên lạc với người yêu cũ. Đồng nghĩa với việc không tin nhắn, không gọi điện, không email, không chat, Tại sao? Tôi muốn bạn khiến người yêu cũ cảm thấy sợ hãi sau khi chia tay, và để anh ta có thời gian định nghĩa lại mức độ quan trọng của bạn trong mắt anh ta. Nếu mọi việc diễn ra đúng kế hoạch, anh ta chắc chắn sẽ tự động liên lạc trở lại. Nhưng tôi nên cắt liên lạc trong bao lâu? Bạn nên cắt liên lạc trong vòng 2-4 tuần. Nhưng trước khi liên lạc trở lại với anh ta, bạn cần nhớ những điều dưới đây Không được nói chuyện quá lâu. Nếu gửi tin nhắn, hãy nhớ đó là những tin nhắn ngắn gọn và gây kích thích. Chờ 10-15 phút để trả lời tin nhắn. Đừng để anh ta có được cảm giác quá dễ dàng khi liên lạc với bạn. Không được liên lạc với anh ta vào ngày tiếp theo. Nên nhớ mục tiêu của bạn là để người yêu cũ đoán già đoán non, và khiến anh ta phải kiểm tra tin nhắn hay cuộc gọi nhỡ cả ngày. Vậy tôi nên nhắn gì? Không cần lời lẽ hoa mỹ. Sau khi chia tay, bạn có thể nhắn những tin nhắn tương tự “Sáng nay em vừa làm bánh kem. Em chợt nhớ ra rằng anh rất thích ăn bánh kem do em làm.” Sau đó, tất cả việc bạn cần làm là chờ anh ta nhắn lại. 2 Tập trung cải thiện bản thân Về cơ bản, đừng để anh ta ngộ nhận rằng mình là trung tâm của vũ trụ. Đàn ông đặc biệt bị cuốn hút bởi phụ nữ có nhiều việc để làm ngoài xã hội. Nếu bạn thực hiện việc tương tự, anh ta sẽ nhận được áp lực nặng về việc mình đã chi phối bạn quá nhiều trong quá khứ. Nên nhớ, bạn phải trở thành người tình cũ đáng để anh ta phải hối hận sau khi chia tay. Bằng việc tự cải thiện bản thân, việc này sẽ khiến anh ta hối hận hơn gấp bội. Hãy thử những việc thú vị hay có khả năng làm mới bạn. Cải thiện vóc dáng hoặc thay đổi hoàn toàn gu thẩm mỹ. Đọc sách, blog tương tự Chính Em, video về việc cải thiện bản thân. Bằng việc thực hiện những việc trên, cho dù không quay trở lại với người yêu cũ sau khi chia tay thì bạn vẫn có được cuộc sống mới ngập tràn niềm vui và hạnh phúc trong tương lai. Tôi biết ở đây có rất nhiều bạn tò mò về tôi. Lai H. là ai? Mặt mũi ra làm sao? Là người như thế nào mà có thể viết ra nhiều kiến thức bổ ích như vậy. Mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp tại đây. Hãy bấm nút subcribe để biết thêm về con người và cuộc sống của tôi nhé. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Khi bạn trai bạn quyết định chia tay, có lẽ điều đầu tiên mà bạn nghĩ đến là gọi cho anh ấy để giãi bày tình cảm của mình và hy vọng rằng anh ấy sẽ quay lại. Có thể trong lòng bạn chỉ muốn tha thiết van nài để lại được ở bên anh ấy, nhưng trước hết bạn nên cân nhắc xem liệu việc này có thực sự tốt cho cả hai không. Nếu thực sự mong muốn hàn gắn với bạn trai, bạn nên dành không gian cho anh ấy, nỗ lực hoàn thiện bản thân, và cuối cùng liên lạc với anh ấy với thái độ thân thiện. 1 Cố gắng tìm hiểu vì sao mối quan hệ lại kết thúc. Có phải giữa hai bạn đã xảy ra cãi vã, lừa dối, hay bạn cảm nhận được rằng anh ấy dần dần mất hứng thú? Khi tìm ra nguyên nhân khiến anh ấy rời xa mình, bạn có thể dựa vào đó mà cân nhắc xem có nên cố gắng kéo anh ấy quay về không.[1] Nhớ lại hành vi của bạn trai trong vài tuần trước khi hai người chia tay. Điều này sẽ giúp bạn xác định liệu mối tình này có còn cứu vãn được không. Nếu hai bên đột ngột cắt đứt vì một xung đột nào đó, có lẽ anh ấy chỉ cần thời gian để dịu bớt. Nếu quan hệ giữa hai bạn đã không ổn trong nhiều tháng, bạn nên cân nhắc xem liệu những nỗ lực của bạn nhằm nối lại với anh ấy có xứng đáng không. 2 Đánh giá nguyên nhân gây mâu thuẫn. Nếu hai bạn chia tay vì một trận cãi vã, bạn sẽ dễ tìm được cách hàn gắn hơn khi hiểu được vì sao xung đột lại xảy ra. Đó là lần đầu hai bên tranh cãi, hay những trận cãi cọ vẫn xảy ra liên miên? Người ta cãi nhau, chia tay và lại làm lành là chuyện bình thường, nhưng nếu điều đó cứ lặp đi lặp lại như một quy luật thì hẳn là có vấn đề lớn hơn trong quan hệ giữa hai bên.[2] Nếu xảy ra hành vi bạo lực thân thể, bạn nên hiểu rằng bạo hành thể chất là điều không thể chấp nhận. Quay về với một người sử dụng bạo lực với mình không phải là ý hay. Mặt khác, việc dùng bạo lực chống lại đối phương cũng không bao giờ được chấp nhận. Hãy tìm sự hỗ trợ của gia đình, bạn bè, thậm chí bác sĩ nếu bạn đang hoặc từng có ý nghĩ gây hại cho người kia. 3 Cân nhắc xem bạn có vượt qua được không nếu giữa hai người đã xảy ra chuyện ngoại tình. Nếu hai bạn chia tay là do một bên từng “say nắng” người khác, bạn nên nghĩ xem mối quan hệ giữa hai người liệu có thể trở lại tốt đẹp không. Thường thì những mối quan hệ kết thúc do có người thứ ba chen vào sẽ rất khó quay lại. [3] Nếu người lừa dối là anh ấy, bạn hãy nghĩ xem mình có thể thực sự tha thứ hay không. Có lẽ bạn đang phản ứng theo cảm xúc nếu hai người chỉ mới vừa chia tay. Nếu chính bạn là người lừa dối, hãy ngẫm xem liệu có công bằng với anh ấy không khi bạn tìm cách níu kéo anh ấy quay trở lại. Phần đông chúng ta đều rất khó vượt qua khi bị phản bội trong tình cảm. Hành vi ngoại tình có thể xuất phát từ một nguyên nhân sâu xa. Có thể người ta không cảm thấy hạnh phúc với người đang ở bên cạnh. 4 Hiểu vì sao anh ấy mất hứng thú. Nếu mối quan hệ giữa hai bạn cứ nhạt dần vì thiếu cảm xúc, bạn hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân. Có thể đây không phải là thời điểm thích hợp, có thể bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn, cũng có thể bạn không phải là người phù hợp với anh ấy.[4] Có thể anh ấy không còn hứng thú vì một trong hai người đã thay đổi. Có lẽ bạn đang trải qua giai đoạn thay đổi tạm thời vì hoàn cảnh khó khăn hoặc thay đổi để được tốt hơn. Đôi khi vì vậy mà người ta tự nhiên dần rời xa nhau. Nếu mối quan hệ của bạn kết thúc vì cả hai đều thay đổi, có lẽ tốt nhất là mỗi người nên đi theo con đường của mình. 5 Thừa nhận lỗi lầm. Nếu bạn nhận thấy mình đã phạm phải sai lầm nào đó, hãy chấp nhận và sẵn sàng thừa nhận rằng bạn đã làm sai. Hiểu rằng anh ấy có thể cảm thấy tổn thương vì hành động của bạn. [5] Đảm bảo rằng bạn sẽ cố gắng hết sức để không lặp lại sai lầm. Nếu anh ấy chấp nhận quay trở lại, điều quan trọng là bạn tránh tái phạm những lỗi lầm cũ. 6 Hiểu rõ ý định của bản thân. Ngẫm xem bạn có thực sự muốn anh ấy quay về bên cạnh mình không, hay bạn làm vậy chỉ vì anh ấy đã nói lời chia tay? Có thể bạn chỉ muốn chứng tỏ với bản thân rằng bạn đủ hấp dẫn khiến người yêu quay về khi lòng tự tin của bạn bị tổn thương bởi bị người yêu rời bỏ. Cũng có thể cuộc chia tay đã giúp bạn nhận ra rằng bạn còn quyến luyến anh ấy đến chừng nào.[6] Đừng cố tìm cách lôi kéo anh ấy quay lại nếu bạn không có ý định chân thành, vì làm vậy thì bạn sẽ chỉ khiến cả hai thêm đau khổ. 1Hãy kiên nhẫn. Có thể anh ấy sẽ nhanh chóng quay về bên bạn, nhưng cũng có thể bạn sẽ mất một thời gian dài mới thành công. Dù thế nào thì bạn cũng cần cho anh ấy chút không gian.[7] 2 Xác định khoảng thời gian ngừng liên lạc. Có thể bạn muốn ngừng liên lạc trong một tuần, một tháng, thậm chí vài tháng. Khoảng thời gian tạm dừng liên lạc sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh xung quanh mối quan hệ và cuộc chia tay.[8] Thử cắt liên lạc trong một tuần nếu bạn nghĩ rằng tạm ngừng một thời gian ngắn là tốt nhất. Nếu bạn đã trải qua cuộc chia tay đầy đau khổ, hãy tránh liên lạc với anh ấy ít nhất một tháng. Trong suốt thời gian này, bạn nên cố gắng đừng trả lời tin nhắn hoặc gọi lại nếu anh ấy liên lạc với bạn. Sau này bạn có thể quyết định liên lạc với bạn trai cũ, nhưng khoảng thời gian bạn im hơi lặng tiếng sẽ khơi dậy sự hứng thú ở anh ấy. 3Ngừng gọi điện hay nhắn tin. Đã đến lúc bạn nên ngừng liên tục gọi điện và nhắn tin cho người yêu cũ. Khi ngừng liên lạc là bạn đang cho anh ấy không gian để bình tĩnh lại. Đây cũng là dịp để anh ấy suy ngẫm xem bản thân có phạm sai lầm nào không.[9] 4 Tránh liên lạc qua mạng xã hội. Có thể bạn muốn hủy kết bạn với anh ấy trên mạng xã hội, nhưng việc này là không cần thiết. Quan trọng là bạn cần tránh bình luận hoặc bấm like bất cứ thứ gì bạn trai cũ đăng lên. Cũng đừng nhắn tin cho anh ấy.[10] Việc hủy kết bạn chỉ cần thiết nếu bạn cảm thấy không thể cưỡng được cám dỗ liên lạc và xem bài đăng của người yêu cũ. Nếu không, tốt nhất là bạn cứ để ngỏ kênh liên lạc này để về sau còn cần đến. Đừng xem những thứ anh ấy đăng trên mạng xã hội. Những hình ảnh vui vẻ của người yêu cũ khi không ở bên bạn sẽ càng khiến bạn đau lòng. 5 Cố gắng tránh giáp mặt người yêu cũ. Bạn nên tránh đến những nơi anh ấy thích đến hoặc đi cùng những người bạn chung trong một thời gian. Đừng để cuộc sống của mình bị ảnh hưởng quá nhiều, nhưng bạn hãy cố gắng tránh gặp mặt anh ấy.[11] Giữ thái độ nhã nhặn và thân thiện nếu hai bạn cùng làm việc một nơi hoặc học cùng trường, nhưng đừng nói chuyện với anh ấy nếu không thật cần thiết. 6Nghỉ ngơi và thả lỏng. Bạn không cần cố hết sức tránh mặt bạn trai cũ. Hãy tập trung vào những thứ mà bạn thích thú. Có thể anh ấy sẽ nhận ra giá trị của bạn nếu bạn không tỏ ra tuyệt vọng hoặc níu kéo.[12] 1 Cho phép bản thân được buồn một thời gian. Đau khổ sau khi chia tay là cảm giác tự nhiên. Đừng đè nén nỗi buồn, rồi thì bạn sẽ tìm được cách nối lại với anh ấy khi đầu óc tỉnh táo vì đã giải tỏa được cảm xúc.[13] Nỗi buồn ập đến khi người ta chia tay là lẽ thường. Tuy nhiên, bạn nên tìm sự giúp đỡ nếu nỗi ưu phiền phủ bóng lên mọi mặt trong cuộc sống của bạn và thời gian không thể giúp bạn khuây khỏa.[14] Tìm sự hỗ trợ nếu đã quá hai tuần mà nỗi buồn vẫn đeo bám bạn cả trong bữa ăn, giấc ngủ và khiến bạn khó tập trung. Điều này lại càng cần thiết nếu bạn có ý nghĩ làm hại bản thân hoặc tự tử. Đừng để cảm giác tủi thân trĩu nặng trong lòng. Bạn có thể cho phép mình buồn một thời gian, nhưng đừng quên những mặt tích cực của bạn. 2Giải tỏa cảm xúc theo cách sáng tạo. Thử viết ra những suy nghĩ của bạn trong nhật ký, vẽ tranh, thậm chí sáng tác bài hát. Viết lách và nghệ thuật là những phương thuốc giúp bạn xử lý suy nghĩ và cảm xúc.[15] 3Dành thời gian cho bạn bè và người thân. Cuộc chia tay thường để lại cho người ta cảm giác cô đơn, và có thể bạn mất liên lạc với một số bạn bè trong thời gian còn mải yêu đương. Giờ thì bạn hãy dành thời gian này để kết nối lại với gia đình và bạn bè. Ở bên cạnh những người mà bạn yêu quý là một cách tích cực để xây dựng lòng tự tin và chữa lành vết thương lòng.[16] 4 Tạo ra thay đổi tích cực về ngoại hình. Vẻ ngoài của bạn hiện giờ cũng không phải là không ổn, nhưng thay đổi ngoại hình sẽ là cách nhanh nhất để lấy lại sự tự tin. Có thể đó chỉ là những thay đổi nhỏ như hàm răng trắng mới đánh bóng, hoặc thay đổi rõ rệt như mái tóc nhuộm một màu mới lạ. Mua sắm quần áo mới. Những bộ trang phục mới có thể phô diễn nét thú vị, vẻ quyến rũ hoặc cá tính mạnh mẽ của bạn.[17] Bắt đầu rèn luyện thân thể. Sự thay đổi lành mạnh trong lối sống sẽ tốt cho bạn, và người yêu cũ của bạn cũng có thể nhận ra sự thay đổi đó. 5 Thử trải nghiệm những hoạt động mới. Thời gian này là dịp tuyệt vời để bạn thử nghiệm những điều mà bao lâu nay bạn vẫn muốn làm. Những hoạt động mới lạ sẽ đưa tâm trí của bạn thoát khỏi ý nghĩ về chuyện chia tay và giúp bạn tránh liên lạc với người yêu cũ quá sớm. Đăng ký một lớp học yoga Đến tham quan một địa điểm mới. Học một lớp nấu ăn. Làm việc tình nguyện ở nhà tạm trú cho người vô gia cư. 6 Hãy nhớ bản thân bạn là người như thế nào. Dù người yêu có rời bỏ bạn thì điều đó cũng không khiến bạn giảm giá trị. Hãy dành thời gian này để nhớ lại những ưu điểm của bạn đã khiến anh ấy phải lòng bạn buổi ban đầu.[18] Hãy xem xét những điểm mạnh và cả điểm yếu của bạn, nhưng đừng mãi day dứt về những nhược điểm. Thay vào đó, bạn hãy nghĩ cách để cải thiện chúng. 1Liên lạc lại khi bạn đã thực sự sẵn sàng. Cố gắng tuân thủ đúng khoảng thời gian mà bạn đã quyết định im lặng. Đừng tự thuyết phục mình liên lạc với anh ấy sau một thời gian ngắn chỉ vì bạn không thể cưỡng lại cám dỗ. Liên lạc với người yêu cũ với sự tỉnh táo và quả quyết là điều tốt cho bạn và cả anh ấy.[19] 2 Bắt đầu từ việc nhỏ. Khởi động bằng cách bấm like những thứ anh ấy đăng trên mạng xã hội. Nếu hai người không phải là bạn trên mạng, hãy gửi một tin nhắn ngắn gọn cho anh ấy.[20] Nếu nhắn tin, bạn đừng mở ra một cuộc trò chuyện dài. Hãy bảo rằng bạn mong là anh ấy vẫn khỏe, hoặc bạn gặp một điều gì đó gợi nhắc về anh ấy.[21] 3 Gửi tin nhắn. Bắt đầu bằng việc gửi đến bạn trai cũ lời chào xã giao, hoặc hỏi thăm anh ấy dạo này ra sao. Cố gắng tạo một cuộc trò chuyện nhẹ nhàng. Đừng vội nói rằng bạn nhớ anh ấy, yêu anh ấy hoặc mong anh ấy quay lại. Đừng liên tục nhắn tin nếu anh ấy không trả lời. Hãy chờ ít nhất vài ngày hoặc một tuần trước khi thử lại. Nếu anh ấy tuyệt nhiên không đáp lại, bạn đừng tiếp tục liên lạc nữa. 4 Gọi điện thoại. Khi anh ấy bắt đầu trả lời tin nhắn, bạn có thể thử gọi điện. Giọng nói của bạn có thể khơi gợi nỗi nhung nhớ của anh ấy về những ngày có bạn ở bên cạnh.[22] Khoan hẵng nói về mối quan hệ giữa hai bạn. Hãy cho anh ấy biết về cuộc sống mới của bạn và hỏi xem anh ấy sống thế nào. Đừng xúc động mạnh hoặc giận dữ nếu người yêu cũ không đáp lại như bạn mong đợi. 5 Mời anh ấy đi chơi. Bạn chưa cần phải ngỏ lời hẹn hò với anh ấy. Hãy thử rủ anh ấy ra ngoài chơi hoặc gặp nhau trong hoạt động nào đó.[23] Mời anh ấy đi cà phê. Gợi ý cùng anh ấy đi bộ đường dài hoặc đi dạo. Rủ anh ấy đi xem phim hoặc dự một sự kiện mà bạn nghĩ anh ấy sẽ thích. 6 Hãy thong thả. Bạn đừng mong đợi mọi thứ lập tức quay trở lại như những ngày xưa. Hãy hiểu rằng người yêu cũ của bạn có thể vẫn còn tổn thương hoặc bối rối. Hãy ở bên cạnh nhau thân thiện và vui vẻ, nhưng đừng thúc ép bất cứ thứ gì.[24] Kể cho anh ấy nghe những điều mới mẻ mà bạn đã trải nghiệm trong thời gian hai bạn rời xa nhau. Lấy sự tự tin mà bạn tìm được trong thời gian chia tay để nhắc cho anh ấy thấy bạn thú vị và thân thiện như thế nào. 7 Dần dần gợi ý về việc nối lại tình cũ. Nói rằng bạn rất vui khi ở bên anh ấy và khiến anh ấy hiểu rằng bạn muốn hai người quay lại với nhau. Đừng nài nỉ người yêu cũ quay lại ngay khi anh ấy vừa mới lấy lại cảm giác thoải mái với bạn.[25] Đừng đề nghị nối lại mối quan hệ ngay. Nói với anh ấy rằng trong lòng bạn cảm thấy như hai người đang trở lại những ngày xưa. Gợi ý cho anh ấy biết bạn muốn hai người quay lại với nhau, nói rằng bạn cảm thấy khoảng thời gian hai bạn rời xa nhau là đã đủ cho sự khởi đầu mới. 8 Nói rõ mọi điều. Có thể bạn muốn làm lại từ đầu như chưa từng có chuyện gì xảy ra, nhưng hãy hiểu rằng hai người sẽ rất khó quay lại mà không nói rõ về những chuyện trong quá khứ. Hãy lắng nghe những cảm xúc và nỗi lo lắng của bạn trai. Bình tĩnh nói chuyện với anh ấy về cảm xúc của bạn.[26] Trao đổi về những khác biệt giữa hai bên và đi đến đồng thuận. Đừng vội vàng quay lại với nhau mà không giải quyết những vấn đề dẫn đến việc hai người chia tay. 9 Tôn trọng quyết định của anh ấy. Người yêu cũ của bạn có thể đồng ý quay lại, nhưng cũng có thể anh ấy cho rằng tốt nhất là nên để mọi chuyện qua đi. Đừng nổi giận nếu anh ấy không muốn quay về bên bạn. Hãy hiểu rằng tình huống này nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.[27] Đừng đào bới lại quá khứ khi hai bạn đã quay về với nhau. Hãy giải quyết quá khứ trước khi hai bạn quyết định làm lại từ đầu. Đừng phản ứng tiêu cực nếu anh ấy quyết định không quay lại. Có thể anh ấy chưa sẵn sàng. Bạn đừng hủy hoại những cơ hội tương lai bằng những phản ứng thái quá. Hỏi xem việc anh ấy không muốn quay lại có phải là quyết định cuối cùng không. Chấp nhận rằng bạn sẽ không thể tái hợp với anh ấy nữa. 10Nhớ rằng giá trị của bạn không phụ thuộc vào người khác. Bất kể kết quả ra sao, giá trị của bạn cũng không do người yêu của bạn quyết định. Hãy duy tri sự tự tin và độc lập, cho dù anh ấy có quyết định như thế nào.[28] Lời khuyên Chụp ảnh những chuyến phiêu lưu của bạn và đăng lên mạng xã hội. Cho người yêu cũ thấy rằng bạn vẫn vui vẻ khi không có anh ấy.[29] Đừng nôn nóng liên lạc với anh ấy sau những lần gọi điện, nhắn tin hoặc đi chơi. Bạn không nên hối thúc để đẩy nhanh quá trình. Hãy là chính mình. Đừng cố thay đổi bản thân chỉ vì bạn nghĩ rằng anh ấy thích thế. Hiểu rằng chưa chắc hai bạn sẽ ở bên nhau sau khi liên lạc lại. Có nhiều mối tình có duyên mà không nợ. Dù hai bên có quay lại sau khi chia tay thì cũng không có gì đảm bảo rằng hai bạn sẽ ở bên nhau. Cảnh báo Đừng đe dọa bạn trai cũ bằng hành vi bạo lực hoặc tự làm hại bản thân. Tôn trọng quyết định của người yêu cũ nếu anh ấy không muốn liên lạc với bạn. Liên tục làm phiền người không muốn tiếp xúc với mình không phải là hành vi lành mạnh. Đừng dồn dập liên lạc với bạn trai cũ. Có thể bạn cảm thấy như không sống thiếu anh ấy được, nhưng hãy hiểu rằng điều này không tốt cho cả bạn và anh ấy. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Kế hoạch chăm sóc sức khỏe là đáp án tiếp theo giúp bạn trả lời cho câu hỏi đàn ông nên làm gì sau khi chia tay. Dù bạn là nam giới hay nữ giới cũng nên cần chăm chút bề ngoài cho bản thân. Ở trong bất cứ hoàn cảnh nào, bạn đừng vì sự tổn thương cảm xúc mà đánh rơi bản thân. Bạn có thể tập tành chăm sóc da, chú ý đến cách ăn mặc, chải tóc gọn gàng… những cách này vừa cải thiện bề ngoài lại vừa có thể thu hút được những mối quan hệ mới tốt đẹp hơn. Tập thể dục là một trong những hoạt động thể chất có tác dụng giảm đi nỗi đau và giúp tâm trí ổn định hơn. Các hoạt động thể chất sẽ giúp não bạn tiết ra chất endorphin và các chất hóa học khác có tác dụng giảm căng thẳng và cảm thấy hạnh phúc hơn. Vì thế, bạn nên đặt ra mục tiêu tập thể dục 30 phút mỗi ngày để sức khỏe và vóc dáng khỏe đẹp. 3. Trải nghiệm thử thách mới trong công việc Nếu như cuộc sống của bạn trước đây có quá nhiều mối bận tâm như gia đình, người thân, công việc, học tập, tình yêu… Nhìn theo hướng tích cực, bạn đã giảm tải được một mối bận tâm to lớn trong việc tìm kiếm sự thăng tiến trong công việc và sự nghiệp. Bạn hãy đặt cho mình những trải nghiệm, thử thách mới về công việc để có thể vùi mình vào trong đó và quên đi những nỗi đau hiện tại. Nhiều người suy nghĩ rằng việc chia tay là mất hết tất cả, nhưng không, đây chính thời gian để bạn có thể bắt tay vào thực hiện những công việc chưa có thời gian làm, điều này là yếu tố quan trọng giúp đàn ông có thể vực dậy tinh thần. Vì thế, bạn có thể xếp kín lịch trình với hàng tá công việc một cách hợp lý mà bạn đã ấp ủ bao lâu nay. “Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”. Khi ở độ tuổi còn trẻ, bạn nên tập trung “xây nhà” vững chắc, từ đó sẽ là tiền đề cho việc tìm kiếm người phụ nữ thích hợp để tạo nên “tổ ấm”. 4. Đi du lịch xa cùng người thân và bạn bè Ở những khoảng thời gian cuối của mối quan hệ tình cảm, thông thường là sự căng thẳng, mệt mỏi khi phải đối diện nhau, và hệ quả cuối cùng là sự chia tay. Cảm giác lúc ấy sẽ ra sao? Đó là sự pha trộn của nhiều cảm xúc tiêu cực khác nhau làm bạn thấy mệt mỏi, khó chịu trong thời gian dài. Vì thế, đây chính là lúc bạn nên bỏ lại mọi thứ sau lưng, xách vali lên và đi du lịch. Bạn có thể lựa chọn một địa điểm du lịch rồi đi cùng bạn bè, người thân hoặc cũng có thể trải nghiệm một mình. Nhiều khảo sát cho thấy con người nếu tiếp xúc với thiên nhiên, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần sẽ cải thiện rõ rệt. Dù không còn người yêu, bạn vẫn còn người thân và bạn bè chính là những người sẽ ở cạnh ủng hộ bạn. Bạn hãy mở lòng mình ra, những người thân yêu sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi thương tổn và giúp bạn sớm trở lại là chính mình. 5. Trải mình vào nghệ thuật yêu thích Một lời giải đáp thú vị cho câu hỏi đàn ông nên làm gì sau khi chia tay đó chính là thực hiện phương pháp trị liệu nghệ thuật. Có những cảm xúc bạn chẳng thể nói nên lời, nhưng lại dễ dàng thả hồn vào những bài hát, nét vẽ hay từ ngữ trong cuốn sổ tay. Bạn có thể ngồi tựa lên chiếc ghế, đánh đàn và hát ngân nga theo giai điệu ưa thích hay vẽ lên những bức tranh về buổi chiều hoàng hôn… Đây là phương pháp giúp bạn tập trung vào một vấn đề và quên đi cảm xúc nỗi buồn. Bên cạnh đó, phụ nữ thường thích những người đàn ông có tài lẻ về nghệ thuật. Đây là cơ hội tốt để bạn có thể trau dồi thêm những kỹ năng về lĩnh vực này, đồng thời cũng có thể là “cánh cửa khác” cho những mối quan hệ mới. Nếu bạn muốn xây dựng mối quan hệ tình cảm mới, điều quan trọng là bạn cần đảm bảo đã quên được “người cũ” trước khi tiến đến những người khác. Nếu còn vấn vương người cũ, điều này có thể vô tình trở thành vòng lặp gây tổn thương cho người đến sau. Để đàn ông có thể quay lại cuộc sống cân bằng sau chia tay tùy thuộc nhiều yếu tố, có người chỉ tốn vài ngày nhưng cũng có người mất vài tháng hoặc thậm chí vài năm. Hy vọng 5 cách đàn ông nên làm gì sau khi chia tay trên đây sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian đó và sẵn sàng cho những mối quan hệ bền vững sau này! Hoàng Trí HELLO BACSI

khi đàn ông quyết định chia tay